株式会社アスカソーラー資料請求

温まるレシピ

 

こんにちは(*^▽^*)

 

乾燥が気になる季節、保温効果もあり内蔵の働きを助けるレシピをご紹介します(^^)/

☆キムチスープ☆

1

- 材料 (4人分)-
●鶏手羽元・・・・8本
●ニラ・・・1束
●三つ葉・・・1束
●白菜キムチ・・・160g
●水・・・1,800ml
●生姜・・・15g
●醤油大さじ1
●塩・・・少々

- 作り方 -
①ニラと三つ葉をそれぞれ5cmの長さに切る。
②キムチも食べやすく切る。
③鍋に鶏手羽元、水、みじん切りにした生姜を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にし、ふたをして約20分煮込む。
④①と②を加えて、醤油と塩で調味する。
完成です(^O^)♡♡

体を温め、気を補う鶏肉、血流を良くし冷えを改善するニラ、リラックス効果のある三つ葉が入った簡単スープです(*ノωノ)
辛さや味の濃さはキムチの量で調節をしてください(‘◇’)ゞ

 

 


2017年10月25日お得な情報, レシピ