入浴のメリット
こんにちは(*^▽^*)
今日はは、入浴のメリットをご紹介します(^^)/
バスタブに湯を張っての入浴は、心身の緊張を解きほぐします(*´▽｀*)
毎日の入浴で、健康美に磨きをかけましょう( *´艸｀)♡♡
☆血流促進☆
湯船に浸かると体温が上昇し、毛細血管が拡張。
また、水圧により手足に溜まった血液が押し戻され、心臓の働きも活性化。
全身の血やリンパの流れがよくなり、冷え性や老廃物排出に有効です！
☆新陳代謝アップ☆
体温の上昇に伴い代謝も活発になり、酸素や栄養素が細胞の隅々まで行き渡るように。
さまざな不調の要因とされる自律神経の乱れも整えます！
☆エイジング作用☆
血流・代謝促進により、免疫力も高まります。
抗酸化作用も運動して、美肌はもちろん健やかな全身へ導き、若々しさをキープ！
☆不眠改善☆
血管が拡張され、体は熱を逃がそうとします。
そのため湯上がり後は体温低下速度が加速。
これが、眠気を引き起こす仕組みと考えられ、良質な睡眠へと導きます！
☆筋肉ほぐし☆
水中の浮力作用で、体にかかる重圧は地上の約1/10になるとも言われています。
体を支える筋肉の緊張が緩み、リラックス。
肩こりや腰痛改善にもつながります！
時間を有効に、楽しいバスタイムで美人度UP(^^)♡♡
☆ストレッチ☆
お風呂の中でのストレッチは、負荷もかからず楽ちんです(^^♪
ウエストをねじる→脚を上下に動かす！など軽い動きで、目指すはあメリハリボディ(*^^*)
☆顔マッサージ☆
血行がよく、毛穴も開いている状態なのでスキンケアに最適( ^ω^ )
指で優しくクルクルなでるだけで、汚れは浮きやすく、代謝もさらにアップ！
鼻の黒ずみやくすみが気になる方は、ぜひ実践を(*´▽｀*)
☆日替わり温泉気分☆
炭酸系、保温系など、毎日入浴剤を変えてみませんか!(^^)!
泉質の異なる温泉に浸かっている旅気分も味わえ、癒し度満点(^O^)
そんなバスタイムにオススメな商品をご紹介します(^^)/
~ Arise ~
時間がたってもあたたかいお湯で、心と体をいたわります。
<サーモバスS>
ダブル保温構造であたたかさが続くサーモバスSで、最後のひとりまで温かい(‘◇’)ゞ
<フルフォールシャワー>
ハンドシャワーでも手軽にオーバーヘッドシャワーの心地よさが味わえるフルフォールシャワーで、
手軽にリラックスできます(^_-)-☆
詳しくは、当社アスカソーラーまでお問い合わせください(*^。^*)
2017年10月27日
