大人のぬり絵が人気
こんにちは(^^)
最近「大人のぬり絵」が人気なんです(^_^)v
ぬり絵といえば、子どもの遊びを連想しますが、今大人用のぬり絵が流行っているそうです。
子ども用に比べてとても細かく、複雑なものも多いので、ぬり絵に無心で没頭でき、集中力が高まるといったことや、色を自由に塗ることでリラックス度が高まるという効果が期待できるとか(^O^)
また、完全時の達成感がストレス解消につながり、徐々に仕上がることで、精神的安定ももたらされるので「アートセラピー」と呼ばれています(*^^)v
さらに、より美しく塗ろうとすることで創造力を鍛える効果があり、色にぼかした濃淡をつけるなど配色を工夫することで、脳が活性化され、脳の老化防止につながるとか(^O^)／
完成作品は、部屋に飾るもよし、お友達へのお手紙に使うのも良いと思いますヽ(^o^)丿
2015年11月18日
