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露天風呂の日

 

こんにちは(*^▽^*)

「ろ(6)てん(・)ふ(2)ろ(6)」
「6.26」の語呂合わせからなる、露天風呂の日です(^O^)/

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岡山県真庭市の湯原旅館協同組合と
一般社団法人・湯原観光協会が制定しました!

露天風呂は、野外や屋外に設置された
屋根や囲いを設けない風呂のことです!(^^)!

☆「野天風呂」と「露天風呂」の違い☆

調べてみましたが、明確な違いはないそうです( ◠‿◠ )

しかし、公式ではないですが暗黙のルールがある
ことが分かりました!!

露天風呂・・・「屋外(野外)にある」「外気に面している」と
いったお風呂の総称。

野天風呂・・・露天風呂の中で更に「屋根がない」「自然の中にある」
といったお風呂。

つまり、野天風呂は、露天風呂の一種ということみたいです(≧◇≦)

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今日は、温泉の正しい入り方をご紹介します(^O^)

1.温泉に入る前の水分補給

2.温泉につかる前にかけ湯を忘れない

3.温泉では分割浴を心掛ける!

4.温泉から上がった後もしっかし水分補給

分割浴とは・・・・時間を決め回数に分けてお湯につかる事。

<分割浴の入浴時間>

※熱いお湯(42℃)の場合

①「かけ湯」をする②全身浴3分間(1回目)
③5分程度休憩④全身浴3分間(2回目)
⑤5分程度休憩⑥全身浴3分間(3回目)

※ぬるめのお湯(37~40℃9の場合

①「かけ湯」をする②全身浴5分間(身体を慣らす)
③5分程度休憩④全身浴8分間(じっくりつかる)
⑤5分程度休憩⑥全身浴3分間(軽く仕上げる)

 

正しい入浴法を身に着けることで、温泉の効果をさらに
高めることができます(∩´∀`)∩

温冷交互浴と分割浴があり、それぞれの良さがあります(^O^)

温冷交互浴は血行を促進してくれる効果。

分割浴には体を芯から温めてくれる効果。

 

入浴マナーを守って、入りましょう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 


2020年6月26日お得な情報