レシピ
こんにちは(^^)
「シジミ」と「トウモロコシ」の炊き込みご飯をご紹介します(^_-)-☆
「シジミ」と「トウモロコシ」が髪に効く！！
夏の強い紫外線やスタミナ不足は、髪にも悪影響。
回復へのカギは、栄養を送る血液にあります。
今回は、血液を作る鉄分豊富な「シジミ」と、髪によいケイ素や「トモロコシ」
の炊き込みご飯。
抜け毛や枝毛、白髪が増えたり、パサつきを感じたら、ぜひ。
レシピは、画像をクリック(^O^)／
おいしい食べ物で、病気に負けない体をつくりましょう(*^^)v
2015年7月23日
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